~ Cvičení rodičů s dětmi – začátečníci – 1,5 až 2,5 let – dopolední cvičení
Lektorka: Hana Malíková
Přihláška ke stažení
středa 9,00 – 10,00 hod., začátek 2. října 2013
cena 600,- Kč / 15 lekcí na 1. školní pololetí
~ Cvičení rodičů s dětmi –pokročilí – 2,5 až 3 roky – dopolední cvičení
Lektorka: Hana Malíková
Přihláška ke stažení
středa 10,00 – 11,00 hod., začátek 2. října 2013
cena 600,- Kč / 15 lekcí na 1. školní pololetí
Kroužky Cvičení rodičů s dětmi jsou zaměřeny na pohybové hry na říkadla a písničky, obsahují posilovací a relaxační část, která je vedena formou her. Kroužek pro pokročilé je určen dětem, které již chodili , ale samozřejmě se mohou hlásit i noví zájemci.
~ Cvičení pro zdraví a krásu – pro ženy a dívky od 16 let
Lektorka: Dagmar Melšová
Přihláška ke stažení
středa 17,30 – 18,30 hod., začátek 2. října 2013
cena 600,- Kč / 15 lekcí na 1. školní pololetí
Kroužek je určen dívkám a ženám, které budou využíváním různých stylů posilovat celé tělo.
~ Jógový klub – od 16 let
Lektorka: Marie Hrstková
Přihláška ke stažení
pondělí 17,30 – 19,30 hod., začátek 30. září 2013
cena 1.120,- Kč / 14 dvouhodinových lekcí na 1. školní pololetí
Náplní kroužku jsou klasická jógová tělesná, dechová a mentální cvičení a další doprovodné techniky. Jóga jako celek pomáhá odolávat negativním a stresujícím vlivům dnešního života a vede k celkové harmonizaci.
~ Zumba – pro ženy a muže od 14 let
Lektorka: Ivana Voglová
úterý 16,00 – 17,00 hod., začátek 1. října 2013
cena 600,- Kč / 15 lekcí na 1. školní pololetí
Přihláška ke stažení
úterý 17,15 – 18,15 hod., začátek 1. října 2013
cena 600,- Kč / 15 lekcí na 1. školní pololetí
Přihláška ke stažení
Zumba je založena na prvcích aerobicu v rytmu latinské hudby. Tancem nejlépe dostanete tělo do formy a zároveň ani nevíte, že cvičíte.
~ Taiji (taiči) – pro ženy a muže od 15 let do neomezeně
Lektorka: Ing. Eva Janečková
Přihláška ke stažení
úterý 18,30 – 20,00 hod., začátek 1. října 2013
cena 900,- Kč / 15 jedenapůlhodinových lekcí na 1. školní pololetí
Taiji (taiči) je populární cvičení pro zdraví, které současně rozvíjí tělo, mysl i vědomí. Zajišťuje přísun i akumulaci energie. Styl Yang (kruhová sestava, sestava 88 prvků), qigong (čikung – umění práce s energií) a další doprovodné aktivity.
_____________________________________________________________________________
Otevření jednotlivých kroužků je podmíněno minimálním počtem účastníků.
Podmínky pro přihlášení do jazykových kurzů a zájmových kroužků:
Zájemci se mohou přihlásit v Tylově domě
od 2. do 19. září 2013 v úředních dnech.
Je nutné vyplnit přihlášku, jejíž součástí je nevratná záloha 200,- Kč, která se platí v hotovosti.
Doplatek nebo plná cena bude hrazena převodem na účet.
Tylův dům, Vrchlického 53, 572 01 Polička
tel. 461 725 204, mob.: 736 75 26 29, e-mail: kurzy@tyluvdum.cz
Úřední hodiny:
pondělí a středa – 8.00 až 17.00 hod.
úterý a čtvrtek – 8.00 až 15.30 hod.
polední přestávka – 11.30 až 12.00 hod.